BENEFICIOS

Desde luego son muchos los beneficios psicomotrices al practicar este tipo de ejercicio:

- Trabajamos y reafirmamos muchos músculos desaprovechados en nuestra rutina diaria.
- Corregimos errores posturales.
- Favorece nuestra respiración, oxigenación y circulación sanguínea.
- Ciertos movimientos masajean nuestras vísceras estimulando el trato intestinal y mejorando el aparato digestivo.
- También se ven favorecidos los órganos reproductivo-sexuales y la actividad hormonal.

Esta mejora de nuestro estado físico y la continuidad del trabajo (movimientos sincopados, la música y trabajo con el ritmo) repercutirá en una mejor coordinación, equilibrio y resistencia, una mejor predisposición energética y anímica y por tanto desbloquea tensiones emocionales, centrando nuestra mente y ganando seguridad y mayor confianza en una misma...

Pero sin lugar a dudas para la mujer de nuestros tiempos, tan presionada en demostrar su "parte más masculina", el éxito de esta danza es poder relajarse sintiéndose femenina. Poder iniciar esa reconciliación y reafirmación de ella misma.

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